Trang chủ Món ăn Nấm xào tim gan mề gà

Nấm xào tim gan mề gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Nấm xào tim gan mề gà

Vì tủ lạnh còn mấy bộ lòng gà và mấy cây nấm đùi gà nên món này ra đời ạ! Nấm bản chất là một loại mốc, nên cũng không nên ăn nhiều sẽ không tốt cho sức khoẻ đâu nhé bà con ơi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-6 người

Thời gian nấu :

25-30 phút
4 muỗng canh

dầu ô liu

4 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng trà

bột nghệ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây bóc vỏ, thái lát. Nấm rửa sạch, cắt đôi theo chiều dọc, thái miếng xéo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành lá rửa sạch, thái nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rửa sạch bộ lòng gà, thái miếng nhỏ vừa ăn, để ráo nước.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho hành tây lên chảo, đổ dầu ô liu vào xào cho thơm, chừng 1 phút.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho lòng gà vào xào sơ sơ chừng 2 phút rồi cho tiếp gia vị: bột nghệ, nước mắm. Xào thêm chừng 5 phút nữa ở lửa vừa hoặc tới khi lòng gà sắp chín thì cho nấm vào, xào tiếp chừng 2 phút hoặc tới khi nấm chín vừa ý. Nhớ đảo qua lại liên tục để chín đều nhé!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi đã chín thì cho hành vào, đảo qua lại chừng 30 giây nữa là tắt bếp, múc ra đĩa và thưởng thức thôi!
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne