Trang chủ Món ăn Cá saba Na Uy nướng muối mềm mướt ngọt lịm

Cá saba Na Uy nướng muối mềm mướt ngọt lịm

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Cá saba Na Uy nướng muối mềm mướt ngọt lịm

Món này nó đơn giản quá, nên lúc đầu mình không định chia sẻ. Nhưng mà sau khi ăn thì nó ngon quá, nên mới nghĩ là nên chia sẻ để có thêm nhiều người biết tới món ngon dễ làm này. Cá saba là một loại cá biển, dễ ăn, thịt ngọt, dai, béo, có độ mặn sẵn nên không cần ướp muối nhiều. Ăn cá sẽ tốt cho sức khoẻ hơn là ăn thịt heo, thịt bò, hay thịt đỏ từ các loại thú 4 chân ạ. #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

30 phút
1/2 muỗng trà

muối

2 muỗng canh

xì dầu

1/2 muỗng trà

wasabi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sơ con cá đã được bác bán cá làm sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy muối sát đều 2 bên cá, cho vào lò nướng, bật 175C, lửa trên dưới, trong 30 phút. Lấy ra và măm măm với xì dầu Nhật pha với wasabi thôi hihi Ngon xỉu!
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne