Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước sâm thơm ngát mùa hè
Giới thiệu
Đầu bếp :
minh!Nước sâm thơm ngát mùa hè
Hôm qua ra chợ. Cả chợ có mỗi một hàng chị kia bán các loại lá về nấu nước xông hơi đã bao năm nay. Mình nhờ chị bốc cho một ít lá về nấu nước sâm, uống cho mát mấy ngày này. Chưa kể mình và mấy bạn nhỏ đều mê nước sâm như điếu đổ, uống nước sâm bất chấp thời tiết. Chị bốc cho mình một bó 30 ngàn. Đủ để nấu 2 nồi nước sâm to tướng.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Vì mình chỉ có nồi 5L nên chia bó lá thành 2 phần, mỗi phần nấu với 5L nước. Đầu tiên rửa sạch các lá, cho vào nồi, đổ ngập nước, nấu sôi trong 30-40 phút.
* Bước 2
Để nguội bớt xíu, vớt lá ra, rồi cho tủ lạnh uống dần. Có thể cho thêm đường phèn hay đường mật mía hay đường thốt nốt uống tuỳ ý nhe. Mình uống vậy thôi, vì cũng có vị ngọt nhẹ tự nhiên từ rễ tranh và mía lau rồi. Mấy bạn nhỏ uống thì cho thêm xíu đường phèn vàng thiên nhiên của Biên Hoà pro.
* Bước 3
Có thể cho thêm đá vào uống. Nhớ dùng đá tự làm bằng nước lọc nhé! Đá ở ngoài không sạch và còn có thêm chất làm đá lâu tan, không tốt cho cơ thể đâu ạ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne