Trang chủ Món ăn Nạc giòn Việt Nam và ba chỉ Iberico nướng mắc khén bằng nckd

Nạc giòn Việt Nam và ba chỉ Iberico nướng mắc khén bằng nckd

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Nạc giòn Việt Nam và ba chỉ Iberico nướng mắc khén bằng nckd

Món thịt nạc này lâu lâu mới thấy bán, mà có phải mua liền. Mình mua một miếng là ba chỉ Iberico và một miếng nạc giòn heo Việt Nam để xem cái nào ngon hơn. Kết quả là người ăn không thấy sự khác biệt giữa hai loại thịt, mặc dù heo Iberico mắc hơn nhiều. Riêng mình thì thích nạc giòn Việt Nam hơn vì thớ dầy hơn, ăn thích hơn nhiều!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-8 người

Thời gian nấu :

90 phút
5 muỗng canh

nước mắm

10 củ

tỏi

3 muỗng canh

xì dầu

1 muỗng canh

wasabi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hình đầu là ba chỉ Iberico, hình thứ 2 là nạc heo giòn Việt Nam
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp với gia vị nướng vị mắc khén, nước mắm, đường. Để ướp ở nhiệt độ phòng trong 30 phút.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nướng nckd ở 140C trong 25 phút. Nướng 2 lần, mỗi lần 2 miếng, không xếp chồng lên nhau nhé. Để thịt bớt nóng rồi mới cắt miếng nhỏ, như vậy sẽ ít bị chảy nước hơn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trong khi nướng thịt thì rửa rau cải xanh từng lá dưới vòi nước. Vẩy cho ráo nước. Bóc vỏ tỏi, thái lát mỏng. Cho xì dầu và wasabi ra chén, quậy cho đều và tan. Khi ăn thì cuộn rau cải xanh với thịt và tỏi như trong hình, rồi chấm xì dầu wasabi là ngon tuyệt! À, mình thấy nạc heo dòn Việt Nam ngon hơn, mặc dù ít tiền hơn, vì mình thích thớ thịt dày, còn thịt heo Iberico thì lát cắt mình mua hơi mỏng quá.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne