Trang chủ Món ăn Ratatouille sốt hương thảo và hồng trứng

Ratatouille sốt hương thảo và hồng trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Ratatouille sốt hương thảo và hồng trứng

Lần đầu tiên thấy món này trong bếp bạn Lê Hồ, mà đến giờ mới làm hihi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6-8 người

Thời gian nấu :

90 phút
1 quả

bí ngòi

1 củ

cà rốt

1 quả

cà tím

1 củ

dền

2 quả

cà chua

1 củ

hành tây

1/2 chén ăn cơm

lá hương thảo

1 chén ăn cơm

dầu ô liu

1 muỗng cà phê

muối hồng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ quả rửa sạch, gọt bỏ phần nào bị hư thôi. Thái lát mọi thứ. Đầu tiên là bí ngòi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rồi cà tím, củ cải trắng, cà rốt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp đó là củ dền, bí ngô non, 3 quả cà chua, 1 củ hành tây.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xếp lớp rau củ vào khay như trong hình. Khay mình hơi bé nên xếp hơi chật và còn dư vài miếng phải xếp lên trên cùng khay.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cắt nhỏ 2 quả cà chua và 1 củ hành tây.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bóc vỏ và núm hồng, gỡ bỏ hạt luôn, giữ lại phần thịt quả hồng thôi.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ra vườn hái ít hương thảo vào rửa sạch, thái nhỏ.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho cà chua, hành tây, muối, dầu ô liu, hương thảo vào máy xay.
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Xay nhuyễn, rồi sau đó cho hồng đã bóc sẵn vào từ từ. Khi đã thành hỗn hợp nhuyễn rồi là ok.
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Trét sốt lên trên khay. Cho vào lò nướng trong 60 phút ở 200C, lửa trên dưới.
Ảnh Bước 10 Ảnh Bước 10 Ảnh Bước 10

* Bước 11

Thành quả là thế này! Chúc các bạn ngon miệng!
Ảnh Bước 11 Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne