Trang chủ Món ăn Gan ngỗng áp chảo của ba

Gan ngỗng áp chảo của ba

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Gan ngỗng áp chảo của ba

Giáng Sinh là dịp gia đình tụ họp, nhất là đối với các gia đình Thiên Chúa Giáo. Nhà mình thường sẽ đi lễ Giáng Sinh về rồi ăn nhẹ cùng champagne. Và năm nay, thực đơn là gan ngỗng áp chảo ăn kèm bánh mì nướng bơ tỏi và đậu ngọt xào dầu ô liu. Món gan ngỗng ba ướp, còn mình đứng bếp xử lý :D

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

20 miếng

Thời gian nấu :

4 phút/miếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đây là tô nước sốt ba đã trộn sẵn, gồm mật ong, hành tỏi bằm, xì dầu, và lá hương thảo. Cho gan ngỗng vẫn còn đông lạnh vào trộn đều.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó để tô gan ngỗng vào tủ lạnh, ngăn mát để rã đông từ từ. Đến tối mới lấy ra khi chuẩn bị ăn, khi này gan ngỗng đã mềm và rã đông xong hết.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng chảo gang, cho lên bếp ở lửa nhỏ. Khi chảo đã nóng thì cho gan ngỗng vào. Nếu thích ăn tái thì mỗi mặt làm chừng 2 phút, hoặc khi chạm vào giữa miếng vẫn thấy mềm mềm. Còn nếu thích ăn chín thì khoảng 3 phút mỗi mặt và ở giữa không còn bùng nhùng gì nữa. Mình thích ăn tái hơn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Có thể ăn kèm với bánh mì bơ tỏi, đậu ngọt và champagne như thế này. Chúc các bạn ngon miệng!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne