Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm gạo mầm hương thảo trộn rong biển chà bông
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
minh!Cơm gạo mầm hương thảo trộn rong biển chà bông
Đây là biến tấu từ món cơm trộn rong biển chà bông mà các bé nhà mình yêu thích! Chỉ khác là thêm vị hương thảo và thêm bơ và sử dụng gạo mầm thay vị gạo trắng ST25. Vừa thơm vừa béo ngon lắm, mà lại giúp con ăn gạo mầm ngon lành! Gạo mầm ít qua chế biến hơn gạo trắng nên còn giữ được nhiều chất tốt hơn cho sức khoẻ đó!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
10 Chén cơmThời gian nấu :
30 phútgạo mầm
lá hương thảo
bơ mặn
nước mắm
chà bông
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho gạo mầm vào rổ vo gạo, vo gạo sơ để sạch hết các cặn bẩn nếu có. Mình thích ăn gạo mầm của Vigataba, rất sạch và ngon! Có cả vị gạo mầm nghệ cũng ngon lắm! Khi dùng Vigataba thì mình không vo gạo vì gạo đã sạch sẵn và vo gạo sẽ làm giảm bớt các chất tốt đang bọc quanh hạt gạo. Vo gạo xong thì cho nước vào và đo sao cho mặt nước cao hơn mặt gạo 1 lóng tay là được. Cho bơ, lá hương thảo và nước mắm vào nồi luôn. Nhấn nồi cơm và chờ cơm chín.
* Bước 2
Khi cơm chín thì đổ rong biển vào trộn đều. Sau đó cho chà bông vào trộn tiếp là xong.
* Bước 3
Măm măm thôi!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne