Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt băm chiên ngũ vị ăn kèm cải bẹ xanh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
minh!Thịt băm chiên ngũ vị ăn kèm cải bẹ xanh
Món này là món siêu dễ siêu nhanh mà các bé được ăn qua món này mình làm đều rất thích! Cảm hứng của món này đến từ món thịt băm xào thời thơ ấu mẹ hay nấu cho ăn kèm với cơm hoặc bánh mì!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
30 phútthịt heo xay
nước mắm
đường
ngũ vị hương
hành tím
tỏi
cải bẹ xanh
dầu ô liu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành tỏi bóc vỏ, băm nhỏ
* Bước 2
Cho thịt, hành tỏi, nước nắm, mật ong, ngũ vị hương vào trộn đều
* Bước 3
Cho dầu ô liu vào chảo, để lửa vừa hoặc nhỏ. Dùng muỗng ăn canh múc thịt vào chảo dầu và đè nhẹ cho dẹt ra.
* Bước 4
Tiếp tục làm vậy cho đến khi đầy chảo. Khi nào thấy thịt chuyển màu vàng nhẹ thì lật mặt kia. Chiên mặt kia vàng là vớt thịt ra đĩa.
* Bước 5
Cải bẹ xanh rửa sạch từng lá dưới vòi nước đang chảy. Vẩy khô. Ăn kèm với thịt. Có hôm khác mình dùng thịt này cuốn lá lốt cũng rất được hưởng ứng, hoặc dùng thịt này làm nhân bánh mì cũng ngon quên sầu :D
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne