Trang chủ Món ăn Nấu ăn cùng con: Cà rốt baby áp chảo với hương thảo

Nấu ăn cùng con: Cà rốt baby áp chảo với hương thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Nấu ăn cùng con: Cà rốt baby áp chảo với hương thảo

Ở nhà có bụi hương thảo to lắm, nên nếu làm món rau củ quả nướng với lá này thì ngon tuyệt! Nhưng ở đây lại không có lò nướng, thế là áp chảo thôi, không khác gì nướng luôn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1-2 người

Thời gian nấu :

15 phút
1/5 muỗng cà phê

muối nấm truffle

3 muỗng canh

dầu ô liu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt baby rửa sạch, cắt bỏ cuống ở rễ, cắt đôi (cho dễ áp chảo), để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá hương thảo rửa sạch, vẩy cho ráo nước để không bị bắn dầu khi áp chảo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho muối vào trộn đều với cà rốt đã ráo nước. Cho lá hương thảo vào trộn chung luôn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho dầu ô liu vào chảo, đổ cà rốt vào trộn đều rồi bật lửa bếp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xào sơ trong 2 phút rồi để áp chảo trong 2 phút nữa hoặc đến khi cà rốt mềm như ý là xong.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đổ ra đĩa và thưởng thức thôi!
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne