Trang chủ Món ăn Khoai môn chiên bột điều

Khoai môn chiên bột điều

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Khoai môn chiên bột điều

Làm cho mấy đứa nhỏ ăn chơi mà cuối cùng mẹ phải ăn gần hết vì một lý do: con không ăn vì không có dầu nấm truffle để chấm huhu! #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

30 phút
2 củ (khoảng 500g)

khoai môn

1/2 muỗng cà phê

muối

1 muỗng cà phê

bột điều (tuỳ ý)

1/2 chén con

dầu ô liu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ khoai môn, rửa sạch, cắt đôi, rồi cắt lát mỏng chừng 0.5cm, và cắt dọc từng lát cỡ 0.5cm để tạo ra hình que thế này
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho muối và bột điều vào trộn đều
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, bật lửa vừa, và cho khoai vào kín 1 lớp chảo. Chiên đến khi vàng đều 2 mặt thì gắp ra. Mình chiên hết 3 mẻ, mỗi mẻ mất từ 6-8 phút để chín đều 2 mặt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thành quả là đây!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne