Trang chủ gỏi cuốn Cách Làm Món Gỏi cuốn ngũ sắc của truongtueman

Gỏi cuốn ngũ sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

truongtueman

Cách Làm Món Gỏi cuốn ngũ sắc của truongtueman

Chồng mình có niềm u mê gỏi cuốn bất tận, phải là tương mình làm thì ảnh ăn bằng hết… Vì yêu mà nấu. 💕

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa thịt và tôm để ráo Bắc nồi nước thả hành tím, gừng. Nước sôi luộc thịt. Chín vớt ra bỏ vào âu nước lạnh. Luộc tôm Rửa rau để ráo trong thời gian chờ thịt tôm nguội.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bào mỏng cà rốt, củ cải trắng. Rửa muối ngâm 10 phút. Vớt ra để ráo. Pha hỗn hợp ngâm tỉ lệ 1:1:1 1 đường, 1 dấm, 1 nước Ngâm hỗn hợp cà rốt, củ cải trắng sau 1 tiếng là ngon.

* Bước 3

Tỏi băm nhỏ phi thơm, cho tương vào. Thêm nước cốt dừa, bơ đậu phộng. Nêm nếm đường vừa khẩu vị. Đậu phộng rang chín giã nhuyễn

* Bước 4

Cuốn tới đâu ăn tới đó nhen mấy bồ ơi…
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne