Trang chủ Món ăn Sa tế ớt hiểm

Sa tế ớt hiểm

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Sa tế ớt hiểm

Sẵn vườn có sả tươi và còn dư mấy trái ớt hiểm chưa biết làm gì thế là món này ra đời! Món này để dành ăn chơi tết! Thích lấy ra chấm đồ ăn hay là ăn kèm với các món mì/bún khô hay nước đều ngon và đỡ ngán nhé! Hoặc lấy làm đồ ướp thịt khô bò hay khô heo cũng sẽ đều ngon. Hay dùng để ướp thịt, vú heo, vú dê, vú bò nướng cũng được luôn ha!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 hũ nhỏ

Thời gian nấu :

20 phút
5 cây

sả tươi

1 củ

tỏi to

2 muỗng canh

bột điều

1/2 chén con

nước mắm

1/2 chén con

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt, sả rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Cho tất cả vào tô to cùng với bột điều và dùng chày giã cho nhuyễn vào nhau.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ăn lên chảo, đổ tô hỗn hợp ở trên vào, bật lửa to xào. Khi nào dậy mùi thơm thì cho nước mắm và đường vào khuấy tan, khi thấy hỗn hợp sôi lên thì để sôi thêm chừng 1 phút là tắt bếp!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để nguội trên chảo, sau đó cho vào hũ thuỷ tinh đậy nắp kín, cho tủ lạnh ăn dần nhé!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne