Trang chủ Món ăn Nấu ăn cùng con: Cách cắt su su và su su luộc chấm chao

Nấu ăn cùng con: Cách cắt su su và su su luộc chấm chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Nấu ăn cùng con: Cách cắt su su và su su luộc chấm chao

Thực ra rau củ quả gì luộc chấm chao cũng ngon hết trơn :D nấu cùng con xong nhưng con chấm xì dầu vì chưa quen được mùi chao :))

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 quả

su su

1 muỗng canh

chao

1 muỗng canh

đường

1 ít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ su su. Chỗ nào vỏ bị lúm vào thì đưa lát dao lún vào nghiêng bên này rồi nghiêng vào từ bên kia chỗ lúm, thế là sẽ lấy phần vỏ trong chỗ lúm ra được. Riêng chỗ đầu bị lúm vào thì cứ để yên vỏ ở đó.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt đôi quả su su và gọt đi phần vỏ bị lúm vào ở đầu. Dùng dao nhỏ khời hạt/ruột su su ra bỏ đi. Cắt su su theo chiều dọc, cách nhau khoảng 1-1.5cm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp đó cắt ngang, cũng cách nhau khoảng 1-1.5cm. Và thế là có thành quả là những miếng su su vuông đẹp thế kia!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho vào chảo hay nồi, đổ nước vừa sâm sấp mặt su su, luộc trong khoảng 10 phút hoặc đến khi nào thấy mềm vừa ý là vớt ra.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc ra 1 muỗng canh chao và đánh nhuyễn cùng 1 muỗng canh đường là có chén chao ngon lành để chấm rồi! Bon appetit!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne