Trang chủ Món ăn Cơm nghệ gạo lức

Cơm nghệ gạo lức

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Cơm nghệ gạo lức

Nghệ là một trong những loại gia vị có nhiều chất chống oxi hoá và rất tốt cho cơ thể. Nhưng mà món ăn với nghệ thì hơi bị ít. Nên mình mới nghĩ tại sao không nấu cơm với nghệ? Và thế là món này ra đời.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30-45 phút
1-2 muỗng cà phê

bột nghệ

3 muỗng canh

nước mắm

6 muỗng canh

dầu ô liu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho gạo và nước vào nồi nấu cơm. Cho bột nghệ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước mắm!
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dầu ô liu!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Quậy đều và nhấn nút nấu cơm thôi! Kết quả là nồi cơm nghệ gạo lức ngon, bổ, rẻ này đây ạ! :D
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne