Trang chủ trà sữa Trà sữa chai ấn độ đúng chuẩn

Trà sữa chai ấn độ đúng chuẩn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Johnny

Trà sữa chai ấn độ đúng chuẩn

Mình đi ấn độ vài lần thấy món trà này rất ngon muốn chia sẻ mọi ngưòi đúng chuẩn mình thưởng thức bên ấn, hình nền này mình chụp tại chỗ bán . Tên bên đó gọi là trà chai

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giã quế và đập gừng ra
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trà này mình mua ở Ấn, các bạn có thể thay thế bằng trà đen
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ sữa tươi không đường, tốt hơn là sữa bò tưoi. Cho sôi lên rồi để quế, gừng, 4 muỗng trà vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó cho 2 muỗng đường tùy khẩu vị
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đợi sôi lên tầm 7 phút có thể tắt lửa, trà này dùng nóng liền mới ngon. Bên ấn họ hay dùng ly bằng đất xong bỏ luôn. Uống nóng ấm rất ngon
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne