Trang chủ Món ăn Tào phớ siêu tốc

Tào phớ siêu tốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lavender

Tào phớ siêu tốc

Với cái nóng như thiêu như đốt của mùa hè thì món tào phớ này sẽ xua tan luồng khí nóng này ngay thôi! ☺️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm bột gelantine với 80ml nước lọc trong 5’ cho nở.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun sôi sữa đậu nành, đường với lá dứa rồi cho gelantine vào khuấy tan. Tắt bếp, lọc qua rây, để cho nguội bớt rồi đổ ra khuôn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bọc nylon, cho ngăn mát tủ lạnh tầm 3-4h cho đông lại. Trong lúc chờ mình cho đường nâu vào nồi đun cho tan rồi đổ 300ml nước vào. Thêm gừng & đun 5’ nữa. Tắt bếp, để nguội. Khi tào phớ đông lại thì mình cắt vỏ lon bia hay coca để làm cái múc cho mỏng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mình có thể rắc hạnh nhân rang vàng & ăn kèm hoa quả cắt nhỏ rất ngon!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne