Trang chủ NƯỚC GIẢI KHÁT Nước uống từ rong biển

Nước uống từ rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Nước uống từ rong biển

Mình giới thiệu với các bạn món nước yến fake được làm từ rong biển nhen! Rất mát và đáng để thử ạ! #ebepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong rửa sơ, ngâm với nước dấm hoặc chanh pha loãng 1 tiếng cho nở. Cần phải ngâm với chanh hoặc dấm để rong bớt tanh nha. Rong nở xong nhặt sạch sạn và rửa sạch, để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 3 lít nước vào nồi cùng táo đỏ, gừng cắt lát, 03 lá dứa buộc chặt (nếu có). Đun sôi nước rồi thả rong vào. Cho nước sôi lại rồi để liu riu 15 phút cho rong tan mềm. Lúc này bạn kiểm tra nhen, nếu thấy nước rong đặc thì thêm nước (nấu đặc sẽ thành thạch, phải ăn kèm thứ khác mới ngon nha).
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vớt lá dứa, cho đường phèn vào nước rong, chỉ hơi man mát thôi nha rồi khuấy đều. Nếu không có lá dứa bạn cho 2 thìa cf tinh chất vani rồi tắt bếp. Đây là rong vừa nấu xong, vẫn còn chưa mềm hết, phần rong trắng là vẫn còn sần sật đó.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đây là nước rong để nguội, rong trong suốt và mềm như yến. Bạn bỏ vào chai và cất tủ lạnh uống trong 1, 2 ngày nha! Rong khi nguội chỉ loãng như vậy thôi nha!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tips: Nếu khi để nguội mà nước rong của bạn đông lại thì bạn nấu sôi lại và chế thêm nước, đường cho vừa khẩu vị của bạn nhen! Nếu loãng thì không phải chỉnh ạ!😁
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne