Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh trùng trục cho ngày nắng nóng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Minh NgọcCanh trùng trục cho ngày nắng nóng
Canh trùng trục ngọt mát
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trùng trục rửa sạch cho hết cặn bẩn, cho vào nồi lấy nước xâm xấp đun sôi tắt bếp, lọc lấy nước để riêng, cái lọc vỏ lấy ruột.
* Bước 2
Phi thơm đầu hành, cho trùng trục vào xào xơ nêm ít gia vị, nước mắm, đổ ra tô nhỏ
* Bước 3
Cà chua thái bổ cau cho chút dầu ăn vào xào xơ, thêm chút gia vị, thái miếng dứa và sấu cho vào xào chung
* Bước 4
Thêm nước dùng luộc trùng trục đã lọc, vặn bếp nấu sôi, thả ruột trùng trục đã xào vào, nấu sôi lần nữa, nêm nếm gia vị, hành răm thái nhỏ, để đáy bát, tắt bếp múc ra bát.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne