Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Cách Làm Món Canh xà lách xoong thanh mát của May Trần

Canh xà lách xoong thanh mát

Giới thiệu

Đầu bếp :

May Trần

Cách Làm Món Canh xà lách xoong thanh mát của May Trần

Mấy ngày nay mình ăn nhiều đồ nóng quá, tầm chiều tà tự dưng lại thèm 1 bát canh rau mát. Thế là mình tự nghĩ ra món này! Dành cho bạn nào thèm ăn mà không nạp nhiều calorie hehe

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1-2 người

Thời gian nấu :

15p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách xoong lặt, rửa sạch, để ráo. Cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Đun sôi 1 lượng nước dùng vừa đủ. Khi nước vừa sôi tới, cho rau xoong vào, để lửa nhỏ, chờ chừng vài phút cho rau vừa chín tới. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.

* Bước 3

Món này nhanh & gọn lại mát. Các bạn thử làm nhe

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne