Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Canh chua thịt bò lá giang giải nhiệt

Canh chua thịt bò lá giang giải nhiệt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liên Trần

Canh chua thịt bò lá giang giải nhiệt

Thịt bò bỏ vào sau cùng sẽ giúp thịt mềm ngon!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10 phút
1/2 bó

Lá giang

Vài cọng

lá ngổ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá giang lặt lá, rửa sạch, thịt bò nêm chút muối, cà chua và hành tây cắt mỏng, tỏi đập dập
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi vàng tỏi, thêm hành tây và cà chua vào xào sơ, thêm chút muối.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm nước tùy thích, nêm nếm, nấu đến sôi rồi cho lá giang lá ngổ vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chờ nước sôi cho thịt bò vào, nấu sôi bùng rồi tắt bếp. Thành phẩm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne