Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đu đủ tiềm hạt sen táo đỏ (chè đu đủ hạt sen)
Giới thiệu
Đầu bếp :
Nhà VânĐu đủ tiềm hạt sen táo đỏ (chè đu đủ hạt sen)
#𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024
#traingonvaomua
Cảm ơn chị @AnnieVo và anh @HuynhPhat69 đã gợi ý cho em món này
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4-5 ngườiThời gian nấu :
1 tiếng
1/4 quả
đu đủ vừa chín
1 bát
đường phèn
100 gram
hạt sen khô
20 quả
táo đỏ
1 nhúm
kỳ tử
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hạt sen khô ngâm nở, luộc qua bỏ 1 nước. Châm lại nước hạ nhỏ lửa ninh nhừ, căn giờ được khoảng 20 phút cho táo đỏ kỳ tử vào ninh cùng
* Bước 2
Vớt hạt sen ra 1 nồi khác thêm 1 ít nước sêm cùng đường phèn(cái này tùy khẩu vị ngọt mà mọi người cho nhiều ít)
* Bước 3
Đổ ngược sen đã sêm đường vào nồi nước, cho đu đủ cắt con chì (cỡ 3x3cm). Ninh thật nhỏ lửa đến khi chín mềm. Có thể nếm lại và thêm đường theo sở thích. Để nguội ướp lạnh hoặc thêm đá.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne