Trang chủ SNACK Chè đậu xanh bột báng

Chè đậu xanh bột báng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Chè đậu xanh bột báng

#tangcuonghemiendich #GlobalApron2024 Món chè giải nhiệt ngày nóng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

150 phút
1 ống

vani

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh vo sạch, ngâm nước 2 tiếng cho mềm. Bột báng rửa qua, ngâm nước 30 phút

* Bước 2

Cho đậu xanh đã ngâm và nước vào nồi, nấu cho sôi và đậu gần mềm thì cho bột báng vào nấu chung, bột báng nở thì cho đường vào theo khẩu vị ngọt ít hay nhiều, cuối cùng tắt bếp và cho ống vani vào khuấy đều
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne