Trang chủ Món ăn Đậu phụ nhồi nấm sốt sa tế

Đậu phụ nhồi nấm sốt sa tế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Quy

Đậu phụ nhồi nấm sốt sa tế

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1/4 củ

hành tây

2 quả

Cà chua

2 thìa cafe

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ trần qua nước sôi để ráo nước và nguội đậu. Cắt đậu miếng vừa ăn bỏ bớt phần đậu ra để lấy chỗ nhồi nấm vào

* Bước 2

Nấm, hành tây cắt hạt lựu cho vào chảo xào chín, cho phần đậu bỏ bớt ở phần trên vào nêm hạt nêm vừa ăn, cho 2 thìa cafe bột năng vào lấy độ kết dính đảo đều bắc ra.

* Bước 3

Cà chua cắt hạt lựu cho vào xào chín, cho hạt nêm vừa ăn, cho 1 thìa sa tế vào đảo đều bắc ra.

* Bước 4

Nhồi nấm vào miếng đậu đã bỏ ruột, cho sốt cà chua lên trên cùng là xong ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne