Trang chủ Món ăn Ruốc cà rốt phiên bản 2

Ruốc cà rốt phiên bản 2

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Quy

Ruốc cà rốt phiên bản 2

Món ăn của mùa dịch covid😉😉😉,mua giải cứu về hết luộc, xào nấu canh rồi ép nước bỏ bã đi thì tiếc làm bông tơi thì lâu nên làm thế này cho nhanh. Ăn với xôi trắng hay cơm, cháo đều ngon .

Nguyên liệu

2 củ

Cà rốt

2 thìa cafe

hạt nêm chay

1 thìa

dầu ô liu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt ép chậm lấy phần đã ép hết nước, cho hạt nêm chay vào trộn đều để khoảng 5 phút cho ngấm đều gia vị. Bắc chảo lên bếp cho cà rốt vào đảo đều đến khi cà rốt tơi ra, cho dầu ô liu vào đảo lại là đươc.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne