Trang chủ Món ăn Xôi sắn (trong nam gọi là củ mì)

Xôi sắn (trong nam gọi là củ mì)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Quy

Xôi sắn (trong nam gọi là củ mì)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
400 g

Sắn

3 thìa

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp ngâm 2 tiếng vớt ra để ráo nước

* Bước 2

Sắn gọt vỏ rửa sạch, cắt miếng nhỏ ngâm nước muối loãng 15 phút rồi vớt ra để ráo nước

* Bước 3

Trộn gạo nếp và sắn với 1 chút muối và 1 thìa dầu ăn cho lên xửng hấp chín. (khoảng 45 phút là chín)

* Bước 4

Cho dầu vào chảo phi hành lá hoặc boroa cho thơm, sau đó trộn vào lúc xôi đang nóng, múc ra bát ăn thôi nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne