Trang chủ Món ăn Đậu phụ lắc muối sả

Đậu phụ lắc muối sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Quy

Đậu phụ lắc muối sả

Nguyên liệu

2 thìa

muối tinh

3 củ

Sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ cắt miếng vuông rán vàng

* Bước 2

Cho muối vào rang khô bỏ ra bát cho nguội để dùng dần, sả bằm nhỏ cho 1 chút dầu ăn vào chảo đổ sả vào đảo cho thơm và khô hơi ánh vàng là được. Cho 1/2 gói cháo ăn liền vào đảo cho giòn dùng thìa nghiền nhỏ.

* Bước 3

Trộn muối sả: Cho 1 thìa cà phê muối tinh rang cùng sả đã rang vàng, cháo ăn liền nghiền nhỏ trộn đều với nhau.

* Bước 4

Cho 1 chút bơ thực vật vào chảo cho tan, cho đậu đã rán vào đảo nhẹ, cho muối sả đã trộn vào xóc nhẹ tay cho muối bám đều vào đậu là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne