Trang chủ Món ăn Cá thu rim mắm gừng

Cá thu rim mắm gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Quy

Cá thu rim mắm gừng

Mình nấu cả chay và mặn, vì trong nhà có người không theo mình được nên dung hòa mọi thứ, lạ là hầu như các món chay trên mâm đều hết trước😁, hôm nay làm theo yêu cầu của con lớn😄.

Nguyên liệu

300 g

Cá thu

3 thìa cơm

mắm

2 thìa cơm

Mật mía

1 nhánh nhỏ

gừng

3 lát

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu rán đều 2 mặt (rán không quá chín), gừng đập dập.

* Bước 2

Cho nồi lên bếp,cho 1 xíu dầu ăn, cho gừng đảo cho thơm, cho 1/2 bát con nước vào nồi, cho mật mía vào cho nước mắm.Đun sôi hỗn hợp nước, cho cá thu vào rim nhỏ lửa cạn nước là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne