Trang chủ Món ăn Nấm hải sản hấp xì dầu, gừng

Nấm hải sản hấp xì dầu, gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Quy

Nấm hải sản hấp xì dầu, gừng

Nghỉ chống covy

Nguyên liệu

2 thìa ăn cơm

xì dầu

1 nhánh nhỏ

Gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm hải sản cắt bỏ chân, rửa sạch ngâm nước muối 15 phút

* Bước 2

Cho nấm vào đĩa sâu lòng, rắc gừng lên trên, cho xì dầu dưới đều lên nấm.

* Bước 3

Cho vào xửng hấp tính từ lúc sôi nước khoảng 10 phút cho nấm chín. Bắc ra và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne