Trang chủ Món ăn Đậu phụ sốt chua ngọt

Đậu phụ sốt chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Quy

Đậu phụ sốt chua ngọt

Ngày nghỉ dịch bày vẽ, vị chua cay dịu ngọt.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ cắt miếng vuông rán vàng.

* Bước 2

Làm sốt: Cho chảo lên bếp, cho 1 ít dầu ăn, cho cà chua vào xào chín mềm dằm nhuyễn, cho hạt nêm, nước mắm chay, mật mía, thêm 1/ 2 chén cơm nước đun sôi nêm vừa ăn theo khẩu vị.

* Bước 3

Cho đậu vào đảo nhẹ tay,om nhỏ lửa cho đậu ngấm khoảng 5 phút.

* Bước 4

Hòa bột năng với nước dưới đều lên chảo đậu, đun khoảng 2 phút cho sánh, cuối cùng cho 1 thìa dấm hoa quả vào đảo nhẹ tay là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne