Trang chủ Món ăn Chả cá Lã Vọng

Chả cá Lã Vọng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Của Cún Mập

Chả cá Lã Vọng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30'
3 muỗng

riềng băm

2 muỗng

sả băm

2 muỗng

hành tím băm

1/2 muỗng

muối

2 muỗng

mẻ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lọc sạch cắt thành từng miếng vừa ăn, ướp cùng nước ép gừng + 1/2 muỗng muối + 1/2 bột ngọt. + 3 muỗng riềng xay + 2 muỗng sả xay + 2 muỗng hành tím xay + 2 muỗng mẻ + 3 muỗi mắm tôm + 2 muỗng thì là xay (20 - 30')

* Bước 2

Hành lá + thì là cắt khúc bằng 2 đốt ngón tay, lạc (đậu phộng) rang chín gói vào giấy báo cho giòn

* Bước 3

Mắm tôm pha 3 muỗng canh + 1 quả chanh + 3 muỗng đường + 2 muỗng dấm (nêm nếm thêm cho vừa miệng)

* Bước 4

Cá lấy ra vỉ nướng bằng than sẽ ngon hơn vì có mùi khói ám vào, cá sẽ thớm. Không có điều kiện thì cho vào chảo ngập dầu cho chín, vớt ra đĩa ho ráo dầu.

* Bước 5

Khi ăn cho dầu chiên cá vào nồi sau đó dải hành lá và thì là rồi mới cho cá lên. Gắp 1 chút bún, thêm hành lá và thì là đã chín, cá + 1 chút lạc (đậu phộng) rồi rưới nước mắm lên trộn đều rồi thưởng thức
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne