Trang chủ chè trôi nước Cách Làm Món Chè trôi nước của Lê Hồ

Chè trôi nước

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Hồ

Cách Làm Món Chè trôi nước của Lê Hồ

Món chè hay cúng ngày rằm đây ạ #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

4h
1 củ

gừng

1,5 mc

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh rửa sạch ngâm nước ấm 3h, ngâm xong chắt nước ngâm bỏ đổ vào 300ml nước nóng nấu nhừ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu nhừ xay nhuyễn cho vào chảo không dính, cho vào 4mc đường, 1mc dầu sên đến khi hơi đặc vo viên vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước vừa sôi không sôi già, đổ từ từ vào 300g bột nếp nhồi cho mịn, nặn vỏ nhét nhân vào giữa vo tròn đều
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu sôi 1l thả viên chè vào luộc chín (tới khi viên chè nổi lên trên mặt nước là chín)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chè luộc xong cho vào tô nước lạnh
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đổ vào nồi 1l nước, 200g đường thốt nốt nấu cho tan, cho vào 1 củ gừng xắt sợi, thả viên chè vào nấu thêm 5p
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nước cốt dừa cho vào nồi, cho thêm gút lá dứa nấu cho thơm, hoà tan bột năng với chút nước cho vào nồi quấy đến khi sôi vừa đặc, dọn ra chén và măm thôi ạ (em không ăn mè mọi người ăn mè thì rắc thêm cho thơm)
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne