Cá mú kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Của Cún Mập

Cá mú kho

Nguyên liệu

1 củ

Hành khô

1 củ

Tỏi

4 thìa ăn cơm

Nước mắm

1 con

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch cắt khúc. Bỏ vào nồi cùng hành tím, tỏi, ớt được băm nguyễn. Nước mắm cùng bột nêm đun nhỏ lửa cho tới khi cá chín và nước hơi cạn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne