Trang chủ Món ăn Canh rau ngót giò sống

Canh rau ngót giò sống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Của Cún Mập

Canh rau ngót giò sống

Cơm gia đình hàng ngày

Nguyên liệu

1 bó

Rau ngót

1 củ

Hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau ngót tước ra ngâm nước muối, rửa sạch để ráo

* Bước 2

Cho hành tím vào chảo phi thơm với chút dầu ăn

* Bước 3

Cho rau vào xào đến khi rau chuyển sang xanh thẫm và mềm

* Bước 4

Cho nước vào đun sôi thì cho gia vị bột nêm

* Bước 5

Cuối cùng lấy thìa nhỏ múc giò sống từng viên thả vào nồi canh đang sôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne