Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt nạc vai ram nước tương dầu hào
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người ăn
0,4 kg
thịt nạc vai
1 thìa cà phê
tương magi+1 thìa dầu hào+1 thìa cà phê đường+1 thìa cà phê dấm+1 thìa nước trắng (hỗn hợp gia vị)
1 củ
hành tím, 1 củ tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho hành tỏi bóc vỏ đập dập vào gia vị trộn đều. Thịt cắt lát miếng to dầy 2cm, dùng dao khía nhẹ khắp bề mặt miếng thịt. Cho hạt tiêu bắc và tẹo muối xoa đều 2 mặt thịt.
* Bước 2
Làm nóng chảo với dầu ăn, cho thịt vào rán 2 mặt vàng tới 3-4 ‘. Sau đó cho hết bát gia vị vào nấu từ từ cho gia vị ngấm đều 2 mặt khoảng 8-10’ là được. Ăn với cơm rất ngon, trẻ em rất thích ăn nhé.
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne