Trang chủ Món ăn Thịt ba chỉ rang ca la thầu

Thịt ba chỉ rang ca la thầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Bùi

Thịt ba chỉ rang ca la thầu

Mùa hè ăn một chút gì đó giòn giòn, mằn mặn cùng với canh thì rất ngon

Nguyên liệu

3 củ

hành tím

1 thìa cà phê

mắm

1 thìa

dầu hào

1/2 thìa cà phê

mì chính

1 Thìa

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ca la thầu cho nồi luộc sôi 3’ cho bớt mặn, rửa sạch vắt khô cắt miếng 2 dài 5 cm. Thịt thái miếng nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng dầu ăn, cho thịt vào đảo hơi xém cạnh. Cho hành băm nhỏ vào đảo thơm, cho hỗn hợp mắm... vào đảo khoảng 3’, cho ca la thầu vào đảo đều cho ngấm gia vị cũng như mỡ béo từ thịt tiết ra. Nấu lửa nhỏ khoảng 5’ nữa là được. Tuỳ khẩu vị ăn của gia đình ta nêm mặn ngọt cho vừa nhé.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne