Canh kim chi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lừ Tâm An

Canh kim chi

Nguyên liệu

Vài lát

ba chỉ bò

2 thìa phở

nước me chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho miếng ba chỉ bò xào chín, thêm một chút hạt nêm. Tầm khoảng 5 phút thì vớt ra. Dùng mỡ thôi ra từ ba chỉ phi hành thơm. Sau đó cho kim chi vào xào sơ khoảng 5p và đổ nước vào.

* Bước 2

Thêm nước me (vì mình thích ăn chua hơn một tẹo), 1 thìa dầu hào, 1 thìa bột canh, 1/2 thìa cf hạt tiêu. Chờ canh sôi thì cho đậu, nấm kim châm vào đun chín. Sau đó cho tiếp thịt bò vào canh. Cuối cùng rắc lá hẹ và thêm một chút mỳ chính vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne