Trang chủ Món ăn Chè rong biển đậu xanh

Chè rong biển đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Betty Ng

Chè rong biển đậu xanh

Giải nhiệt ngày nóng Mình thèm chè đậu xanh nhưng phải có rong biển mới ăn, do đói con mắt nên cho hơi nhiều rong 😂😂 thay vì là chè đậu xanh rong biển thì mình ngược lại 🤣🤣 #bepvang

Nguyên liệu

300 g

Đường

1/2 mcf

muối

1-2 mcf

vani

1500-2000 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh lựa hạt lép, hư, ngâm qua đêm để nấu cho mau mềm. Rong biển ngâm 30p - 1 tiếng trước khi nấu, vớt ra, rửa sạch (mình thì vừa rửa vừa bóp). Có thể cắt rong biển nếu thấy dài quá.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho đậu xanh vào nồi cùng 750ml nước, nấu sôi 15p, sau đó cho đường, muối và vani vào, thêm nước vào nấu đến khi sôi, vặn lửa nhỏ 5p cho đường tan hết, rồi cho rong biển vào nấu cùng. Hớt bọt để nước chè được trong.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lượng nước mọi người cho tùy thích, nêm đường vừa vị. Mình thích ăn chè ngọt vừa, nhiều nước nên mình canh theo lượng của mình.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne