Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tôm nhộng sầu (xào) rau
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Betty NgTôm nhộng sầu (xào) rau
Nay đi chợ thấy ngta bán nhộng nên mình có mua ăn thử 😂😂 nhưng chắc không có lần sau hahah
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănCà rốt
Cải thìa
Đậu
Tôm
Nhộng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đất, rửa sạch cùng với nhộng. Ngò om và rau các loại rửa sạch, xắt vừa ăn. Tỏi lột vỏ, băm nhỏ.
* Bước 2
Cho chảo dầu lên bếp, phi tỏi cho thơm. Cho lần lượt cà rốt, đậu que, cải thảo vào xào đến khi gần chín thì thêm tôm và nhộng vào xào chung. Nêm thêm dầu hào cho vừa ăn. Bột bắp cho ra chén, thêm ít nước, khuấy đều rồi cho vào chảo. Rắc ngò om lên trên. Có thể rắc tiêu lên trên nếu thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne