Trang chủ Món ăn Ăn dặm - Đậu hũ yến mạch màu củ dền sốt xoài

Ăn dặm - Đậu hũ yến mạch màu củ dền sốt xoài

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm - Đậu hũ yến mạch màu củ dền sốt xoài

Việc dùng những màu sắc tự nhiên từ rau củ quả để “nhuộm màu” cho những món ăn, khiến món ăn trở nên vừa lạ mắt và lại vừa được bổ sung thêm chất dinh dưỡng. #5hthu5 #ănvặt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ yến mạch màu củ dền đã úp cách làm

* Bước 2

Xoài lấy phần má thái nhỏ xây cùng 30ml nước, lấy phần xoài đã xây cho bên bếp đun sôi sền sệt tắt bếp

* Bước 3

Khi ăn chế phần sốt lên đậu hũ yến mạch củ dền có thể thay xoào bằng các loại trái cây khác mà bé thích

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne