Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tàu hủ non từ đậu gà
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hanie NguyenTàu hủ non từ đậu gà
Tàu hũ non từ đậu gà rất giàu protein, canxi,... Món rất dễ làm lại giàu dinh dưỡng này sẽ giúp tăng sự phong phú trong bữa ăn dặm của bé😘
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu gà ngâm từ 8-12 tiếng cho nở đều
* Bước 2
Cho đậu và nước vào máy xay thật nhuyễn. Sau đó cho lên rây lược bỏ xác đậu
* Bước 3
Cho lên bếp khấy đều cho đến khi hỗn hợp sệt là được. Cho ra khay để nguội là có thể dùng
* Bước 4
Một số lưu ý:
- Cần để lửa nhỏ và khấy đều tay vì hỗn hợp rất nhanh đặc và dính nồi
- Thoa 1 lớp dầu quanh khuôn trước khi cho hỗn hợp vào để dể lấy ra sau nay
- Món ăn sẽ ngon hơn nếu kết hợp với sốt trái cây (thanh long, xoài, táo, lê,...) và hạt chia để tăng chất xơ
Chúc các bạn thành công 💋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne