Trang chủ Món ăn Bánh plan từ sữa mẹ cho bé ăn dặm

Bánh plan từ sữa mẹ cho bé ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hanie Nguyen

Bánh plan từ sữa mẹ cho bé ăn dặm

Món ăn bổ dưỡng cho bé nhất là bé bị dị ứng đạm sữa bò

Nguyên liệu

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 50ml sữa mẹ nấu trên bếp cho sôi nhẹ hoặc dùng máy hâm sữa ở nhiệt độ 60-70 độ. (Nên dùng sữa mới không dùng sữa đông lạnh)

* Bước 2

Tách lấy lòng đỏ trứng gà, đánh đều.

* Bước 3

Cho sữa đã đun nóng từ từ vào lòng đỏ trứng. Khoáy đều rồi lượt qua rây cho mịn.

* Bước 4

Cho vào khuôn nhẹ tay để bề mặt không có nhìu bong bóng như minh (lần đầu nên hơi fail tí huhu). Hấp cách thuỷ 25 phút. Bánh chín thì cho bé dùng ấm hoặc để lạnh đều được
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne