Trang chủ Món ăn Rau Câu Quế Hoa & Kỷ Tử

Rau Câu Quế Hoa & Kỷ Tử

Giới thiệu

Đầu bếp :

Winnie Nguyen

Rau Câu Quế Hoa & Kỷ Tử

Quế hoa có mùi thơm nhẹ, quyến rũ, còn có công dụng giải nhiệt, tốt cho tóc và làm hơi thở thơm tho. Cộng với hạt kỷ tử tốt cho gan,giúp giảm mỡ máu và giảm đường huyết.......Khi nào mẹ mình cảm thấy mệt mỏi thì mình làm rau câu này cho mẹ ăn cho mát cái ruột😍😍

Nguyên liệu

2,5 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị sẵn các nguyên liệu😉. "Quế hoa khô mình mua trên EBay"¥_¥
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Kỷ tử ngâm với nứơc lạnh cho nở khoảng 10'. Vớt ra để ráo.@@
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước + bột Agar vào nồi, lửa vừa, nấu cho bột hoà tan và trong thì cho đường cát vào nấu thêm 10'. Cho quế hoa khô vào nấu thêm 2', tắt 🔥.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rải hạt kỷ tử vào khuôn(nhiều hay ít tuỳ thích nhé)😉. Mình tận dụng luôn khuôn cupcakes😁.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổ rau câu vào khuôn, để nguội cho rau câu hơi đông lại,để lạnh😍
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Niềm vui của mình khi đổ rau câu là khi cho khuôn ra dĩa, nhìn đẹp lung linh😍.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Rau câu quế hoa& kỷ tử thơm mát, dễ làm, ăn giòn giòn. Thích hợp làm món tráng miệng sau mỗi bữa ăn ❤️❤️
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne