Trang chủ Món ăn Chè Bắp Ngọt

Chè Bắp Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Winnie Nguyen

Chè Bắp Ngọt

Ở Adelaide không có bắp nếp nên mình nấu với bắp ngọt, trời mưa lạnh ăn chè bắp chan nứơc cốt dừa là hết ý luôn á!!!👍😍

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp lột vỏ, rửa sạch, bào mỏng, giữ lại cùi bắp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nếp vo sạch, cho nước + lá dứa+ cùi bắp+ chút muối. Để lửa lớn, nấu sôi, vớt bọt rồi bớt lửa, thỉnh thỏang khuấy đều để nếp không dính đáy.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu khoảng 1h30' tới khi hạt nếp nở thì vớt cùi bắp và lá dứa ra. Cho bắp bào vào nấu thêm 20' + đường vào nấu thêm 10' cho đường thấm,tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bột năng + 1mc nước hoà tan, cho vào nước cốt dừa, lửa nhỏ và khuấy đều đến khi cốt dừa sệt lại, tắt lửa
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho hạnh nhân vào chảo để lửa nhỏ, đảo đều tay, rang tới khi hạnh nhân hơi vàng và thơm là được.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chè bắp ăn nóng hay lạnh đều ngon, khi ăn chan nước cốt dừa+hạnh nhân lên👌.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nếu ko có hạnh nhân thì cho mè rang cũng thơm lắm 😉
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne