Trang chủ Món ăn Đậu hũ non mix bina

Đậu hũ non mix bina

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Rô

Đậu hũ non mix bina

Ăn dặm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu gà ngâm trên 6h. Tách vỏ. Rửa sạch. Đem xay cùng rau bina và 120ml nước. Sau đó lọc lấy nước. Bỏ phần bã
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun riu lửa cho đến lúc hỗn hợp sệt lại. Sôi 1 lúc đạt độ sệt mong muốn. Tắt bếp cho vào khuôn tuỳ thích. Để nguội cho vào tủ lạnh trên 1h là ăn đc ạ.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne