Trang chủ Món ăn Tàu hủ non yến mạch pha nước bắp cải tím

Tàu hủ non yến mạch pha nước bắp cải tím

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Trần (Dzi Dzi )

Tàu hủ non yến mạch pha nước bắp cải tím

Món tàu hủ quốc dân cho bé ăn dặm.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Yến mạch ngâm 30p rửa bớt nhớt. Đem xay cùng nước bắp cải t ím

* Bước 2

Lược qua rây kỹ 3 lần, bỏ xác. (dùng xác này làm bánh)

* Bước 3

Đun hỗn hợp đã rây nấu lửa nhỏ. Khuấy đều tay, hỗn hợp sệt lại như hồ là được.

* Bước 4

Quét 1 lớp dầu ăn baby và khuôn, cho yến mạch vào. Để nguội cho vào ngăn mát 2h. Lấy ra bớt lạnh cho baby 👶 ăn thoai.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne