Trang chủ Món ăn Sườn non nấu khoai môn

Sườn non nấu khoai môn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyen Pham

Sườn non nấu khoai môn

Những ngày mùa đông mà thưởng thức món canh vừa bổ dưỡng, vừa thơm ngon này cùng gia đình thì chỉ có sạch nồi cơm thôi. Khoai môn vừa béo bùi kết hợp với sườn mềm ngọt cùng mùi thơm của các loại rau nêm nữa, ngon lắm luôn. Mời cả nhà vào bếp cùng em nhé #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20 phút
200 gr

sườn non

1/2 muỗng cà phê

muối

1/2 muỗng cà phê

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn cắt vừa ăn, rửa sạch, cho vào một ít muối và nước xâm xấp để luộc sơ. Sau đó rửa sạch lại lần nữa

* Bước 2

Cho sườn vào nồi, thêm nước ngập mặt sườn

* Bước 3

Nấu sôi sườn, hớt bọt để nước canh trong. Nấu khoảng 10 phút lửa vừa thì cho khoai vào. Nấu đến lúc thử thấy khoai mềm (tránh nấu quá nhừ sẽ làm khoai bị nát, không ngon và mất thẩm mỹ). Sau đó nêm hạt nêm, muối, khuấy nhẹ tay (gia giảm theo khẩu vị gia đình mình). Tắt bếp rồi rắc tiêu, rau nêm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne