Xíu mại

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyen Pham

Xíu mại

Món này ngon lắm mọi người ha, nhất là các bé rất là mê. Có nhiều cách làm khác nhau, mời mọi người tham khảo một trong những cách của em nhé!! #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 muỗng canh

hành phi

2 muỗng cà phê

dầu mè (hoặc dầu ăn)

1 muỗng cà phê

tương cà

1 muỗng cà phê

hành tím+tỏi băm

1 muỗng cà phê

bột bắp

1/2 muỗng canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều: thịt, giò sống, hành tây, hành phi, dầu mè, bột bắp, rễ ngò rí, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê nước mắm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vo viên tròn vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành tỏi với dầu ăn, cho cà chua vào xào chín nhừ. Nêm 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê tương cà. Trộn đều rồi cho các viên thịt vào, thêm nước xâm xấp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi các viên thịt chín và nước cạn 1/3 (hoặc theo sở thích) thì nêm nếm lại cho vừa ăn, tắt bếp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi ăn thêm hành ngò cho thơm. Ăn với bánh mì hoặc cơm đều ngon 😋
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne