Súp gà ngô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Trang

Súp gà ngô

Sau buổi tối ăn nếu còn thừa lại phần ức gà mà ít người ăn thì mọi người sẽ làm gì? Nếu là mình thì mình sẽ chế biến món súp gà này cho cả nhà ăn, vừa ngon vừa nhẹ bụng mà lại giải quyết được ức gà ạ!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 miếng

ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ức gà đem xé nhỏ, ngô ngọt cắt hạt ra giữ lại phần lõi, nấm hương ngâm nở rồi thái lát mỏng

* Bước 2

Đun nóng nước luộc gà cùng với lõi ngô để lấy phần ngọt của nước ngô và mùi thơm của ngô. Đun khoảng 5p thì vớt lõi ra

* Bước 3

Cho ngô vào trước khoảng 2p để ngô chín, sau đó cho gà và nấm vào. Nêm thêm bột canh, hạt nêm theo khẩu vị của gia đình. Vì đây là món ăn nhẹ, không nên nêm mặn quá

* Bước 4

Khuấy một ít bột năng với nước để bột năng tan, đợi nồi súp sôi thì giảm nhiệt rồi đổ từ từ nước bột năng vào, vừa đổ vừa quấy để không bị vón cục và dừng lại khi thấy nồi đủ độ sệt mình mong muốn

* Bước 5

Múc ra bát, thêm ít hạt tiêu nếu thích và rau mùi, sau đó thưởng thức 🤤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne