Trang chủ Món ăn Canh khoai mỡ tôm thịt viên

Canh khoai mỡ tôm thịt viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Canh khoai mỡ tôm thịt viên

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn
1/2 củ

khoai mỡ

100 gr

thịt vai

100 gr

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai mỡ gọt vỏ rửa sạch nhớt để ráo, hành ngò rửa sạch

* Bước 2

Thịt tôm băm với hành tím ướp tiêu hạt nêm xíu dầu muoi sau đó đập trứng vịt trộn đều là được

* Bước 3

Cho nồi nước đun sôi cho củ tím hầm chín tới dùng thìa múc từng viên thịt cho vào nấu chín rồi nêm canh vừa ăn lại nên hành ngò thái nhỏ là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne