Trang chủ Món ăn Lưỡi heo khìa sa tế ngũ vị

Lưỡi heo khìa sa tế ngũ vị

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Lưỡi heo khìa sa tế ngũ vị

Ăn cơm hoài cũng có hôm chán lại bày ra món mới ăn kèm bánh tráng cuốn rau , bánh hỏi chấm mắm cay xè phê như con tê tê, món này ăn cơm cũng auto ngon trong thời tiết lạnh lạnh thế này.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn
1 cái

lưỡi heo

1/3 mcf

tiêu

1/2 mcf

muối

1/2 mcf

dầu mè

1 mcf

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mang lưỡi rửa sạch với muối sau đó cho nồi nước đun sôi cho lưỡi vô luộc xơ qua với xíu muối và gừng, đun sôi 10’ để nguội dùng đảo cạo sạch phần vỏ bên ngoài lưỡi heo sẽ sạch và vệ sinh hơn.sau đó rửa sạch kĩ bằng nước lạnh để ráo.

* Bước 2

Gia vị ướp: cho tất cả gia vị như trên tạo thành 1 hh ướp dẻo thơm, dùng đảo cắt lưỡi thành 2 phần theo chiều dọc dùng dao cứa xung quanh lưỡi cho gia vị thấm và khi khuất sẽ nhanh chín.

* Bước 3

Cho phần lưỡi vô tô gia vị ướp trở đi trở lại 30’ cho thấm gia vị
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho 1 cái chảo lên bếp đun nóng cho dầu vào cho nóng cho lưỡi vào chiên khi bỏ vào lưới vừa săn thì hạ lửa nhỏ vì có gia vị nên dễ cháy sau đó chiên vàng đều 2 mặt là được lưu ý trở liên tục để không bị cháy.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau đó những mảnh vụn cháy vớt bỏ ra ngoài tô gia vị ướp lúc nãy cho thêm ít nước lọc đổ vô chảo cho lửa vừa khìa cho đến khi nước gia vị cạn và bám đều vô phần lưỡi thì tắt bếp.

* Bước 6

Chờ nguội thái lát mỏng ra cuốn bánh tráng ăn với bánh hỏi chấm mắm ngon số zách thoii à
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne